Flexymed è un programma finalizzato al dimagrimento e al successivo mantenimento del peso ideale.

Si tratta di un programma flessibile (da cui prende il nome) incentrato sull’educazione alimentare e sull’adozione di uno stile di vita sano, senza rinunciare “alla buona tavola”, ma imparando a scegliere gli alimenti migliori per il proprio benessere seguendo le linee guida della DIETA MEDITERRANEA che fa parte del patrimonio immateriale dell’umanità UNESCO, data la sua importanza proprio sulla nostra salute.
Il programma non si basa sull’esclusione totale di determinati alimenti, ma stabilisce delle regole che riducono il consumo di certi cibi a favore di altri, adattandolo al proprio stile di vita.
Il programma prevede la partecipazione settimanale ad un gruppo motivazionale di supporto e il sostegno del gruppo fa sì che il successo del percorso dei singoli sia una meta raggiungibile.